wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:40 Std.
Herzfrequenz: 144 / 188 bpm
Distanz: 14.72 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 16 km/h
Pace: 5:46/km / 3:45/km
Höhenmeter: 355 m
Trittfrequenz: 88 / 116 U/min
Kalorien: 1019 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 25 White Blue
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)