Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:22:30 Std. |
Herzfrequenz: |
151
/
168
bpm
|
Distanz: |
12.35 km |
Geschwindigkeit: |
9
/ 12
km/h
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Pace: |
6:40/km
/
5:0/km
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Höhenmeter: |
458 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 90
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
850 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Cumulus 19 GTX |
Wetter: |
Wolkig
bei
4 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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Keine detaillierten Information vorhanden