schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:40:27 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
143
bpm
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Distanz: |
12.82 km |
Geschwindigkeit: |
19.1
/ 48.1
km/h
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Pace: |
3:08/km
/
1:14/km
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Höhenmeter: |
87 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
373 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Wolkig
bei
1 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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