Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:40:27 Std.
Herzfrequenz: 144 / 159 bpm
Distanz: 23.01 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 12.6 km/h
Pace: 6:58/km / 4:45/km
Höhenmeter: 464 m
Trittfrequenz: 85 / 93 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1469 kCal
Sportart: Ausdauerlauf
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Cumulus 19 GTX
Wetter: Nebel bei -3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   


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