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Trainingseinheit

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sfriedli Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:52:10 Std.
Herzfrequenz: 150 / 186 bpm
Distanz: 20.20 km
Geschwindigkeit: 6.7 / 23.8 km/h
Pace: 8:57/km / 2:31/km
Höhenmeter: 1194 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)