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Trainingseinheit

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manzi1964 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.
Herzfrequenz: 115 / 136 bpm
Distanz: 22.16 km
Geschwindigkeit: 23.4 / 34.0 km/h
Pace: 2:33/km / 1:45/km
Höhenmeter: 78 m
Trittfrequenz: 79 / 200 U/min
Leistung (Watt): 142 / 566 W
Kalorien: 487 kCal
Bereich: GA1
Wetter: 11.5 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)