Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:01:08 Std.
Herzfrequenz: 143 / 169 bpm
Distanz: 30.3 km
Geschwindigkeit: 10 / 12.8 km/h
Pace: 6:0/km / 4:41/km
Höhenmeter: 317 m
Trittfrequenz: 83 / 109 U/min
Kalorien: 2855 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 9
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)