dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:11:12 Std.
Herzfrequenz: 120 / 151 bpm
Distanz: 63.46 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 57.5 km/h
Pace: 2:56/km / 1:02/km
Höhenmeter: 819 m
Trittfrequenz: 68 / 116 U/min
Leistung (Watt): 105 / 431 W
Kalorien: 1176 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 20.6 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)