wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:49 Std.
Herzfrequenz: 146 / 196 bpm
Distanz: 11.59 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 16.4 km/h
Pace: 4:50/km / 3:39/km
Höhenmeter: 247 m
Trittfrequenz: 88 / 96 U/min
Kalorien: 691 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 22
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)