wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:57 Std.
Herzfrequenz: 131 / 165 bpm
Distanz: 10.02 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 14.8 km/h
Pace: 5:46/km / 4:03/km
Höhenmeter: 188 m
Trittfrequenz: 85 / 110 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 589 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 22
Wetter: Wolkig bei -1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)