angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:34 Std.
Herzfrequenz: 128 / 141 bpm
Distanz: 30.13 km
Geschwindigkeit: 36.5 / 54.6 km/h
Pace: 1:38/km / 1:05/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 77 / 143 U/min
Leistung (Watt): 177 / 520 W
Kalorien: 537 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)