wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:30 Std.
Herzfrequenz: 153 / 171 bpm
Distanz: 15.63 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 18.1 km/h
Pace: 4:57/km / 3:18/km
Höhenmeter: 409 m
Trittfrequenz: 88 / 110 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1027 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 22
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)