bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:50 Std.
Herzfrequenz: 144 / 162 bpm
Distanz: 15.76 km
Geschwindigkeit: 14.6 / 16.7 km/h
Pace: 4:06/km / 3:35/km
Höhenmeter: 18 m
Trittfrequenz: 89 / 100 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: TDL Tempodauerlauf
Material: Saucony Mirage 4
Wetter: Stark bewölkt bei 13.1 ° C
   


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