wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:33 Std.
Herzfrequenz: 166 / 201 bpm
Distanz: 18.26 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 19.2 km/h
Pace: 5:30/km / 3:07/km
Höhenmeter: 625 m
Trittfrequenz: 87 / 126 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1521 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Asics GEL-Kayano 22
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)