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Trainingseinheit

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carbonracer Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:04 Std.
Herzfrequenz: 146 / 171 bpm
Distanz: 4.55 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 11.4 km/h
Pace: 7:53/km / 5:15/km
Höhenmeter: 94 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 560 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: EB
Material: ASICS Gel Kayano kaufen
Strecke: Haarther Gassirunde - Standard »
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)