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Trainingseinheit

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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:46 Std.
Herzfrequenz: 98 / 117 bpm
Distanz: 9.22 km
Geschwindigkeit: 5.4 / 27.9 km/h
Pace: 11:06/km / 2:09/km
Höhenmeter: 110 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 629 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Walkingstöcke kaufen
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)