WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:32 Std.
Herzfrequenz: 104 / 118 bpm
Distanz: 9.21 km
Geschwindigkeit: 5.6 / 13.7 km/h
Pace: 10:42/km / 4:22/km
Höhenmeter: 162 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 585 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Eigener Körper
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)