wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:31:12 Std. |
Herzfrequenz: |
142
/
166
bpm
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Distanz: |
6.6 km |
Geschwindigkeit: |
12.7
/ 17.8
km/h
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Pace: |
4:43/km
/
3:22/km
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Höhenmeter: |
94 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 109
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
368 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics Gel-Noosa Tri 11 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
26 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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