uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:43:37 Std. |
Herzfrequenz: |
164
/
176
bpm
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Distanz: |
9.85 km |
Geschwindigkeit: |
13.6
/ 17.9
km/h
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Pace: |
4:24/km
/
3:21/km
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Höhenmeter: |
265 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 94
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr, sehr hart (8 / 10)
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Kalorien: |
643 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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