schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:45 Std.
Herzfrequenz: 157 / 174 bpm
Distanz: 6.38 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 16.8 km/h
Pace: 6:03/km / 3:34/km
Höhenmeter: 76 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 510 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000 3
Strecke: Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

|

Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)