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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:35 Std. Herzfrequenz: 120 / 157 bpm Distanz: 5.97 km Geschwindigkeit: 11.7 / 22.2 km/h Pace: 5:07/km / 2:42/km Höhenmeter: 25 m Trittfrequenz: 86 / 95 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Inov-8 TrailRoc 245 Strecke: Gierather Wald Standardrunde Wetter: Stark bewölkt bei 5.9 ° C

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