uersel13
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
00:23:44 Std. |
| Herzfrequenz: |
138
/
176
bpm
|
| Distanz: |
4.44 km |
| Geschwindigkeit: |
11.2
/ 18.3
km/h
|
| Pace: |
5:21/km
/
3:16/km
|
| Höhenmeter: |
145 m |
| Trittfrequenz: |
86
/ 103
U/min
|
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
| Kalorien: |
273 kCal |
|
| Sportart: |
 Laufen |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Adidas Supernova Boost |
| |
|
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