bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:37:38 Std. |
Herzfrequenz: |
136
/
164
bpm
|
Distanz: |
18.7 km |
Geschwindigkeit: |
11.5
/ 16.4
km/h
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Pace: |
5:13/km
/
3:39/km
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Höhenmeter: |
359 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 107
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Inov-8 TrailRoc 245 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
4.5 ° C
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Keine detaillierten Information vorhanden