schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:29:49 Std. |
Herzfrequenz: |
117
/
144
bpm
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Distanz: |
11.31 km |
Geschwindigkeit: |
22.8
/ 52.4
km/h
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Pace: |
2:37/km
/
1:08/km
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Höhenmeter: |
114 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
320 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
18 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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