schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:27:37 Std. |
Herzfrequenz: |
131
/
150
bpm
|
Distanz: |
11.29 km |
Geschwindigkeit: |
24.5
/ 54.5
km/h
|
Pace: |
2:26/km
/
1:06/km
|
Höhenmeter: |
77 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
Kalorien: |
300 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
18 ° C
|
Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
|
|
|