schniefus
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
00:45:49 Std. |
| Herzfrequenz: |
120
/
143
bpm
|
| Distanz: |
17.28 km |
| Geschwindigkeit: |
22.6
/ 41.3
km/h
|
| Pace: |
2:39/km
/
1:27/km
|
| Höhenmeter: |
153 m |
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
| Kalorien: |
420 kCal |
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| Sportart: |
 Fahrrad |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Roter Flitzer |
| Strecke: |
Aachen - Fahrrad - Walheim über Vennbahnweg zur Goethestraße |
| Wetter: |
 Sonnig, heiter
bei
16 ° C
|
| Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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