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Trainingseinheit

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hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:55:00 Std.
Herzfrequenz: 162 / 180 bpm
Distanz: 21.2 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 29.6 km/h
Pace: 5:24/km / 2:01/km
Höhenmeter: 508 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Pure Flow kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)