wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:29 Std.
Herzfrequenz: 153 / 180 bpm
Distanz: 11.83 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 17.2 km/h
Pace: 5:02/km / 3:29/km
Höhenmeter: 285 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 761 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Cumulus 15 blau/orange
Strecke: Alterhäuser See Standard
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

|

Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)