schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:03 Std.
Herzfrequenz: 130 / 149 bpm
Distanz: 19.43 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 41.3 km/h
Pace: 4:34/km / 1:27/km
Höhenmeter: 303 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 480 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

|

Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)