htw2273 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:50 Std.
Herzfrequenz: 123 / 135 bpm
Distanz: 50 km
Geschwindigkeit: 29.7 / 30.6 km/h
Pace: 2:01/km / 1:57/km
Trittfrequenz: 85 / 90 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rollentraining
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: 50 KM Rolle
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)