wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:58:28 Std. |
Herzfrequenz: |
157
/
170
bpm
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Distanz: |
11.17 km |
Geschwindigkeit: |
11.5
/ 15.4
km/h
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Pace: |
5:13/km
/
3:53/km
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Höhenmeter: |
288 m |
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
778 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics Cumulus 15 blau/orange |
Strecke: |
27.06.13 |
Wetter: |
Wolkig
bei
11 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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