wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:28 Std.
Herzfrequenz: 157 / 170 bpm
Distanz: 11.17 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 15.4 km/h
Pace: 5:13/km / 3:53/km
Höhenmeter: 288 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 778 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Cumulus 15 blau/orange
Strecke: 27.06.13
Wetter: Wolkig bei 11 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)