WhrS50
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:33:30 Std. |
Herzfrequenz: |
113
/
125
bpm
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Distanz: |
9.2 km |
Geschwindigkeit: |
5.8
/ 12.6
km/h
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Pace: |
10:20/km
/
4:45/km
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Höhenmeter: |
151 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
585 kCal |
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Sportart: |
Nordicwalking (NWK) |
Bereich: |
GA 1 |
Material: |
Walkingstöcke |
Strecke: |
Sorsum, Emmerke |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
2.1 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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