schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:31:40 Std. |
Herzfrequenz: |
157
/
172
bpm
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Distanz: |
5.65 km |
Geschwindigkeit: |
10.7
/ 24.3
km/h
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Pace: |
5:36/km
/
2:28/km
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Höhenmeter: |
200 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
483 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2170 |
Strecke: |
Kurze Walheimer Runde |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
10 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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