schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:25 Std.
Herzfrequenz: 122 / 145 bpm
Distanz: 13.36 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 46.1 km/h
Pace: 3:18/km / 1:18/km
Höhenmeter: 277 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 410 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)