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Trainingseinheit

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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:49 Std.
Herzfrequenz: 155 / 167 bpm
Distanz: 15.31 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 16.2 km/h
Pace: 5:56/km / 3:42/km
Höhenmeter: 320 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1275 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2170 kaufen
Strecke: Bad Münder - 3 Runden um den Osterberg
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)