uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.
Herzfrequenz: 145 / 166 bpm
Distanz: 8.95 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 13.6 km/h
Pace: 5:02/km / 4:24/km
Trittfrequenz: 83 / 90 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   


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