jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:15 Std.
Herzfrequenz: 144 / 164 bpm
Distanz: 41.64 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 54.5 km/h
Pace: 2:31/km / 1:06/km
Höhenmeter: 2103 m
Trittfrequenz: 109 / 128 U/min
Leistung (Watt): 190 / 245 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1309 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Material: ErgoBike TRS 8008
Wetter: Indoor bei 21 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)