tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:01 Std.
Herzfrequenz: 148 / 160 bpm
Distanz: 9.45 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 13.3 km/h
Pace: 5:18/km / 4:30/km
Höhenmeter: 125 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 822 kCal
Material: Saucony Ride 3
Wetter: Schneeregen bei 2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)