Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:29 Std.
Herzfrequenz: 146 / 160 bpm
Distanz: 32.89 km
Geschwindigkeit: 36.2 / 49 km/h
Pace: 1:39/km / 1:13/km
Höhenmeter: 44 m
Trittfrequenz: 81 / 92 U/min
Leistung (Watt): 181 / 480 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 645 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   


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