schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:28 Std.
Herzfrequenz: 157 / 170 bpm
Distanz: 11.08 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 99.9 km/h
Pace: 5:42/km / 0:36/km
Höhenmeter: 176 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1059 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2170
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)