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leezenritter Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:35:22 Std.
Herzfrequenz: 142 / 170 bpm
Distanz: 92.25 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 51.2 km/h
Pace: 2:20/km / 1:10/km
Höhenmeter: 430 m
Trittfrequenz: 67 / 103 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3300 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)