tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:20 Std.
Herzfrequenz: 145 / 153 bpm
Distanz: 7.39 km
Geschwindigkeit: 12.2 / 14.1 km/h
Pace: 4:55/km / 4:15/km
Höhenmeter: 95 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 649 kCal
Material: Nike Zoom Elite
Wetter: Regenschauer bei 11 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

|

Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)