fritttz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:04 Std.
Herzfrequenz: 119 / 130 bpm
Distanz: 20.18 km
Geschwindigkeit: 16.8 / 46.7 km/h
Pace: 3:34/km / 1:17/km
Höhenmeter: 1153 m
Trittfrequenz: 88 / 95 U/min
Leistung (Watt): 196 / 215 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 919 kCal
Sportart: Ergometer
Material: Ergobike kaufen
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)