schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:43:42 Std. |
Herzfrequenz: |
146
/
167
bpm
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Distanz: |
13.26 km |
Geschwindigkeit: |
18.2
/ 47.2
km/h
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Pace: |
3:17/km
/
1:16/km
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Höhenmeter: |
279 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
340 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Regen
bei
12 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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