tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:52:22 Std.
Herzfrequenz: 133 / 156 bpm
Distanz: 31.49 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 14.4 km/h
Pace: 5:30/km / 4:10/km
Höhenmeter: 534 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2751 kCal
Material: Adidas SNova Glide 4
Wetter: Wolkig bei 11 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)