schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:34:35 Std. |
Herzfrequenz: |
129
/
152
bpm
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Distanz: |
12.86 km |
Geschwindigkeit: |
22.3
/ 52.3
km/h
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Pace: |
2:41/km
/
1:08/km
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Höhenmeter: |
114 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
325 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
13 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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