tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:54 Std.
Herzfrequenz: 135 / 154 bpm
Distanz: 13.05 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 20.5 km/h
Pace: 5:18/km / 2:55/km
Höhenmeter: 250 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1147 kCal
Material: Nike Lunar Racer
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)