schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:38:23 Std. |
Herzfrequenz: |
125
/
159
bpm
|
Distanz: |
12.89 km |
Geschwindigkeit: |
20.1
/ 52.2
km/h
|
Pace: |
2:59/km
/
1:08/km
|
Höhenmeter: |
168 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
323 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
2 ° C
|
Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
|
|
|