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alucard Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:59 Std.
Herzfrequenz: 110 / 122 bpm
Distanz: 32.65 km
Geschwindigkeit: 36.3 / 43.6 km/h
Pace: 1:39/km / 1:22/km
Höhenmeter: 153 m
Trittfrequenz: 88 / 103 U/min
Leistung (Watt): 230 / 232 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 791 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: ergo_bike City-Tour Düsseldorf »
Wetter: Indoor bei 16.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)