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supermao Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:42 Std.
Herzfrequenz: 145 / 161 bpm
Distanz: 45.13 km
Geschwindigkeit: 32.7 / 45.6 km/h
Pace: 1:50/km / 1:18/km
Höhenmeter: 539 m
Trittfrequenz: 93 / 103 U/min
Leistung (Watt): 254 / 450 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1328 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Wettkampf/Rennen
Material: Daum ergobike Premium 8i kaufen
Strecke: RLV "DE - Mondfeld"
Wetter: Indoor
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)